Monitor

Programas:

Pizarra de Vela ( para PC's de ayuda para el monitor) Versión 07 (pequeños cambios en teclas a usar para mejorar prestaciones)



Libros electrónicos (formato EPUB):

Reglamento de Regatas de Vela 2013-16 

Manual enseñanza optimist. Nivel 1. Iniciación al optimist (18-6-2015)

Manual enseñanza optimist. Nivel 2. Iniciacion al equipo de regatas (18-6-2015)

Manual enseñanza optimist. Nivel 3. Equipo de regatas (18-6-2015)

Manual enseñanza enseñanza optimist todos los niveles  (al 2-6-2015)

Regatas por equipos. Reglamento, teoría y entrenamiento (al 18-6-2015)

 

En PDF:

- Artículos publicados recientemente sobre entrenamientos, cursos, concentraciones, ...


* Sistemas de entrenamiento (Kiko Igual)

* Planificación diaria de un entrenamiento

* Planificación de una temporada 

* Entrenando salidas por el centro 

* Recopilación de ejercícios (al 05/02/2014)

* Manual de curso básico en barco escuela

* Habitos saludables de un deportista de optimist (por Carmen Vaz . Médico selección española de vela)

* Regatas por equipos, Reglamento, teoria y entrenamiento (18-6-2015)

* Estrategia y táctica en el optimist. Manual del Campus 2016

Enlaces a artículos de este blog:

* Entrenar jugando (1ª parte. Juegos con bolas de espuma)

* Entrenar jugando (2ª parte. Juegos en grupos)

*Entrenar jugando (3ª parte. Habilidades individuales)

*Enseñar la virada en iniciación

*Enseñar a hacer banda y achicar jugando

* Juegos de mesa para aprender reglamento y táctica.

- GUIONES  para clases TEORICAS
A continuación se colocan unos guiones de ayuda para dar las clases teóricas.
Los originales de estos guiones están elaborados en formato "notebook" para pizarras interactivas. Si alguién los necesita los puede pedir.
Para quién no disponga de pizarra interactiva, pero sí de ordenador y cañón de vídeo puede usar estos guiones proyectando con el cañón sobre una pizarra veleda, con lo que puede dibujar sobre ellos. Esto facilita las explicaciones de forma más didáctica.
También el software básico de pizarra interactiva es gratis y puede usarse desde el ordenador para usar las posibilidades de movimientos de las figuras aunque sea con el ratón y no con el puntero de pizarra (coloco enlace en el apartado del menú del blog "Páginas de interés").
Como siempre, cualquier duda o sugerencia puedes enviarla a optfav@gmail.com

Estos guiones los iremos mejorando y añadiendo elementos, por lo que pongo la fecha de versión y así podeis ver si hay actualizaciones.



2. El viento y los roles (2013/11/27)

3. Estrategia, estudio del campo de regatas. (2013/10/16)

4. Tactica, principios generales (2013/10/16)

5.  La salida (2103/11/27)

6. Tácticas en ceñida (2013/11/27) 

7. En la boya de barlovento (2013/11/27)

8. Tácticas en popas (2016/04/28) 

9. Aproximación y paso de la boya o puerta de sotavento (2014/10/31)

10. La regata en tierra (2015/04/05)

11. La llegada (2016/04/28)
 

Colección de artículos, fotos, vídeos, ejercícios, etc. Ordenados con un índice general y por cada tipo.